డేట్స్ లోని ఆరోగ్య రహస్యాలు,, శరీరానికి అద్భుతమైన ఫలితాలు.. !
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, ఎముకల బలం పెంచడం, డయాబెటిస్ నియంత్రణ, స్కిన్ గ్లో వంటి అనేక ప్రయోజనాలు డేట్స్ లో ఉన్నాయి. ఇవి ఒక సరళమైన, సులభమైన మరియు శక్తివంతమైన ఆహారం. కనుక, ఈ పండును మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు