ఉదయం బొప్పాయి పండు తింటే సూపర్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
బొప్పాయి పండులో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది. ఈ పండు బీపీని కంట్రోల్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, రక్తసరఫరాను పెంచడం మరియు వాపులను తగ్గించడం జరుగుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు కూడా ఈ పండును ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.