వేరుశెనగలలో లభించే పోషకాలు గురించి మీకు తెలుసా ?
వేరుశెనగ తినడం వల్ల పొట్ట నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది, తద్వారా అతిగా తినడం తగ్గుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. ఎప్పటికప్పుడు జాగ్రత్తలు పాటించండి ..డయాబెటిస్ పేషెంట్లు వేరుశెనగలను అధికంగా కాకుండా, పరిమితి లో తీసుకోవాలి. రుచికి నూనె లేదా ఉప్పు జతచేయకుండా తినడం ఉత్తమం.
ఫేక్ కాల్స్‌తో వచ్చే సమస్యలు ఇవే ..!
ఫేక్ కాల్స్‌తో వచ్చే సమస్యలు ఇవే ..!
బైక్ ఇన్సూరెన్స్ యొక్క లాభాలు ఎన్నో మరెన్నో ..!
బైక్ ఇన్సూరెన్స్: దీనివల్ల మీరు పొందే ప్రయోజనాలు – ఎందుకంటే ఇవి మీకు ఎంతో ముఖ్యం!”
శ్వాస వ్యవస్థకు మేలు చేసే పోషకాహారాలు ఇవే ..!
శ్వాస వ్యవస్థకు మేలు చేసే పోషకాహారాలు ఇవే ..! ఆహారాన్ని మన శరీరానికి ఇంధనంగా భావించడం సహజమే, కానీ శ్వాస వ్యవస్థకు మేలు చేసే ఆహారం ఎంచుకోవడం మరింత ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్న వారికి పోషకాహారాలు, విటమిన్లు, మరియు ఖనిజాలు సరైన స్థాయిలో ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
హర్యానాలో Rahul Gandhi విజయ సంకల్ప యాత్ర
ప్రతి విషయంలో మద్దతు ఇస్తున్న కాంగ్రెసు పార్టీ – విజయ సంకల్ప కాంగ్రెస్ పార్టీ అధ్యక్షులు, ప్రతిపక్ష నేత చేపట్టారు. ఈ యాత్రలో, ప్రజలతో పాటు విశాల జనసామాన్యం సమక్షంలో ఆయన మాట్లాడుతూ, “దూరదూరానికి సముద్రం వంటి జనసైలాబ్ కనిపిస్తుంది. ఇది హర్యానాలో కాంగ్రెసుకు ఉన్న ఆశ మరియు విశ్వాసం” అని తెలిపారు. “నేను ఓటు అడగడానికి రాలేదు, ఎందుకంటే నాకు తెలుసు – హర్యానా నిశ్చయాన్ని చేసుకుంది” అని వ్యాఖ్యానించారు. ప్రభుత్వం జాతీయ అవగాహన, ప్రగతి […]
సార్వజనికుల అభివృద్ధి కోసం అన్ని పథకాలు నిరంతరంగా కొనసాగుతాయి – ముఖ్యమంత్రి ఏక్నాథ్ షిండే
సతార: మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వం రాష్ట్రంలో సార్వజనికుల జీవితాలలో సంతోషాన్ని తీసుకురావడానికి కట్టుబడి ఉంది. ఛత్రపతి శివాజీ మహారాజ్ ఆలోచనలపై ప్రేరణ పొందిన ప్రభుత్వం, మహిళలు, రైతులు, యువత, వృద్ధుల సహా సమాజంలోని అన్ని వర్గాల సమగ్ర అభివృద్ధిని ప్రాధాన్యత ఇచ్చింది. అందువల్ల, ‘ముఖ్యమంత్రి మజి లడ్కీ బహన్’ వంటి అభివృద్ధి పథకాలు నిరంతరంగా కొనసాగుతాయని ముఖ్యమంత్రి ఏక్నాథ్ షిండే తెలియజేశారు. ముఖ్యమంత్రి షిండే, సతారా జిల్లాలోని పటాన్ తాలూకాలో వివిధ అభివృద్ధి కార్యక్రమాలను ప్రారంభించి, 289 కోట్ల […]
సిపిఐ జాతీయ కార్యదర్శి డాక్టర్ కె. నారాయణ ప్రెస్ మీట్: బిజెపి ప్రభుత్వంపై తీవ్ర ఆరోపణలు
సిపిఐ జాతీయ కార్యదర్శి డాక్టర్ కె. నారాయణ, హైదరాబాద్ లో జరిగిన మీడియా సమావేశంలో బిజెపి ప్రభుత్వంపై తీవ్రమైన విమర్శలు చేశారు. చట్టవిరుద్దంగా ఆర్డినెన్స్ ద్వారా పార్లమెంట్‌ను రద్దు చేసి జమిలి ఎన్నికలను నిర్వహించేందుకు బిజెపి కుట్రలు చేస్తోందని ఆయన ఆరోపించారు. ప్రజాస్వామ్యానికి హాని“‘వన్ నేషన్, వన్ రేషన్, వన్ ఓట్, వన్ ఎలక్షన్’ అనే నినాదంతో ప్రధాని మోదీ ప్రజాస్వామ్యాన్ని ఖూనీ చేస్తున్నారు” అని ఆయన పేర్కొన్నారు. ఈ చర్యలకు వ్యతిరేకంగా సిపిఐ దేశవ్యాప్త ఉద్యమాలు […]
ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ వివిధ అభివృద్ధి ప్రాజెక్టుల ప్రారంభం: పుణె మెట్రో విస్తరణ
ముంబై, 29 సెప్టెంబర్: ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ వీడియో కాన్ఫరెన్స్ ద్వారా పుణె మెట్రో ఫేజ్ 1 యొక్క దక్షిణ పొడుగు, స్వర్గేట్ నుండి కట్రాజ్ వరకు పునాది వేసారు. అలాగే, జిల్లా కోర్టు నుండి స్వర్గేట్ మెట్రో స్టేషన్ వరకు ప్రయాణ సేవలను ప్రారంభించారు. ఈ కార్యక్రమంలో, క్రాంతిజ్యోతి సావిత్రిబాయ్ ఫులే వారి మొదటి బాలికల పాఠశాల స్మారకాన్ని ప్రారంభించి, సోలాపూర్ విమానాశ్రయం మరియు బిడ్కిన్ పారిశ్రామిక ప్రాంతాన్ని దేశానికి అంకితం చేశారు. పుణె పురోగమిస్తున్న […]
తెలంగాణలో బీజేపీ సభ్యత్వ నమోదు పై జేపీ నడ్డా సమీక్ష ..
News: హైదరాబాద్: బిజెపి రాష్ట్ర ప్రధాన కార్యదర్శి డా. కాసం వెంకటేశ్వర్లు, బిజెపి రాష్ట్ర అధికార ప్రతినిధి ఎన్వీ సుభాష్, ఎస్సీ మోర్చ రాష్ట్ర అధ్యక్షుడు కొండేటి శ్రీధర్ తదితరులు పాల్గొన్న సమావేశంలో బీజేపీ జాతీయ అధ్యక్షుడు జేపీ నడ్డా ఈరోజు రాష్ట్ర పర్యటన నిర్వహించారు. ఈ సమావేశంలో, దేశవ్యాప్తంగా జరుగుతున్న పార్టీ సభ్యత్వ నమోదు డ్రైవ్ పై నడ్డా సమీక్ష నిర్వహించారు. తదనుగుణంగా, రాబోయే 15 రోజుల్లో సభ్యత్వ నమోదు లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేయాలని ఆదేశించారు. […]
కేంద్ర ప్రభుత్వం బియ్యం ఎగుమతి ఆంక్షలు ఎత్తివేత పై వ్యవసాయ కమిషన్ చైర్మన్ కోదండరెడ్డి హర్షం
హైదరాబాద్: కేంద్ర ప్రభుత్వం బియ్యం విదేశాలకు ఎగుమతి ఆంక్షలు kaldırması పట్ల వ్యవసాయ కమిషన్ చైర్మన్ కోదండరెడ్డి హర్షం వ్యక్తం చేశారు. కాంగ్రెస్ పార్టీ ఈ అంశంపై నిరంతరంగా పోరాటం చేయడం, ఎగుమతి నిషేధాన్ని ఎత్తివేయాలని ప్రభుత్వానికి వినతిపత్రాలు అందజేయడం ప్రశంసనీయమని తెలిపారు. రైతులకు సూచించినట్లు, ధాన్యాన్ని తక్కువ ధరలకు అమ్మకానికి తొందరపడవద్దని, మంచి ధరలు వచ్చే వరకు వేచి చూడాలని కోరారు.
ప్రధాన వార్త: కాంగ్రెసు నేత దాజీ సాహెబ్ రోహిదాస్ పాటిల్ కన్నుమూసారు వివరణ: ప్రముఖ కాంగ్రెసు నేత మరియు మాజీ మంత్రి దాజీ సాహెబ్ రోహిదాస్ పాటిల్ గారు మృతిచెందారు. మహారాష్ట్రలో కట్టుబడిన ప్రజా నాయకుడు, ఆయన భారత జోడో న్యాయ యాత్రలో ధూలెలో పాల్గొన్నారు. ఆయనతో జరిగిన అనేక స్మరణీయ చర్చలు ఇప్పటికీ గుర్తుకు వస్తున్నాయి. ఈ కష్ట కాలంలో ఆయన కుమారుడు కునాల్ పాటిల్ మరియు కుటుంబ సభ్యులకు నా ప్రగాఢ సానుభూతులు తెలియజేస్తున్నాను. […]
ఎన్నికల బాండ్ల పేరుతో బెదిరించి బీజేపీకి విరాళాలు రాబట్టారని ఆరోపణ”
ఎన్నికల బాండ్ల పేరుతో పారిశ్రామికవేత్తలను బెదిరించి బీజేపీకి నిధులు వచ్చేలా చేశారంటూ ఆరోపణలు వస్తున్నాయి. జనాధికార సంఘర్ష పరిషత్తు సభ్యుడు ఆదర్శ్ అయ్యర్ ఫిర్యాదు చేసినప్పటికీ, బెంగళూరు పోలీసులు కేసు నమోదు చేయకపోవడంతో కోర్టును ఆశ్రయించారు. న్యాయమూర్తి సంతోష్ గజానన హెగ్డే, కేంద్ర ఆర్థిక శాఖ మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్‌పై కేసు నమోదు చేయాలని పోలీసులకు ఆదేశించారు. దీంతో, నిర్మలతో పాటు మరికొందరిపై ఎఫ్ఐఆర్ నమోదైంది. కర్ణాటక ముఖ్యమంత్రి సిద్ధరామయ్య, నిర్మల రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేస్తూ, […]