రక్తంలో చక్కెర అదుపులో ఉంచాలా? ఈ టీని తాగి మార్పు చూడండి!
అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు, గుండెజబ్బులు, కంటి చూపు బలహీనత వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి కొన్ని ఆహార అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవాలి. పాలు, చక్కెరతో కూడిన టీని తగ్గించాలి. బదులుగా ఊలాంగ్ టీ తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.
రోజు రాత్రి జాజికాయ నీరు తాగండి, ఆరోగ్యం మెరుగుపరచుకోండి!
జాజికాయ నీటిలో విటమిన్ సి, ఐరన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ డి వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో అవసరమైన న్యూట్రియంట్‌లను అందించడంతో పాటు శరీర తత్వాలను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు జాజికాయ నీటిని తమ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం చాలా అవసరం. జాజికాయలోని ఔషధ గుణాలు పేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, అనవసరమైన శరీర విఘాతాలను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
మహేష్ – రాజమౌళి కలయికలో పాన్‌ ఇండియా బిగ్గెస్ట్ సినిమా ప్రారంభం!
మహేష్ బాబు – రాజమౌళి సినిమా ఎప్పుడెప్పుడుప్రారంభమవుతుందా అని ఎదురుచూస్తున్న అభిమానులకు శుభవార్త. నేడు (తేదీ), హైదరాబాద్‌లోని అల్యూమినియం ఫ్యాక్టరీలో ఈ భారీ చిత్రానికి ముహూర్త కార్యక్రమాలు నిశ్శబ్దంగా నిర్వహించారు. సినిమా బృందం మాత్రమే ఈ కార్యక్రమానికి హాజరైంది.
వింటేజ్ చిరు” వార్తలపై క్లారిటీ ఇచ్చిన దర్శకుడు శ్రీకాంత్!
ఈ సినిమాలో చిరు వింటేజ్ లుక్‌లో కనిపిస్తారనే వార్తలపై స్పందించిన శ్రీకాంత్ ఓదెల, తాను మెగాస్టార్ కోసం ప్రత్యేక కథను సిద్ధం చేస్తున్నానని వెల్లడించాడు. చిరు పాత్ర పూర్తిగా తన వయసుకు తగ్గట్టుగా ఉంటుందని, ఆయన అభిమానులకు కొత్తగా కనిపించేలా తీర్చిదిద్దుతున్నట్లు చెప్పాడు.
అభిమానుల కోసం శుభవార్త 7/జి బృందావన్‌ కాలనీ సీక్వెల్ రెడీ!
సెల్వ రాఘవన్ 7/జి బృందావన్‌ కాలనీ 2ను అధికారికంగా ప్రకటించగా, దీనికి సంబంధించిన ఫస్ట్ లుక్ పోస్టర్ కూడా ఇటీవల విడుదలైంది. ఈ పోస్టర్‌లో దర్శకుడు, సంగీత దర్శకుడు, కెమెరామెన్ పేర్లు మాత్రమే ఉండగా, నటీనటుల వివరాలు వెల్లడించలేదు. ఈ సినిమా కోసం ప్రేక్షకులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు.
తెలుగు ప్రజలకు ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడు గారి నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు
ప్రియమైన తెలుగు ప్రజలందరికీ 2025 ఆంగ్ల సంవత్సర శుభాకాంక్షలు! ఈ సంవత్సరం మీకు ఆనందం, ఆరోగ్యం మరియు సుఖశాంతులు రావాలని నేను ఆశిస్తున్నాను. 2024లో మీరు ఇచ్చిన ఆత్మీయమైన మరియు చారిత్రాత్మక తీర్పుతో ఏర్పడిన మన మంచి ప్రభుత్వం, ప్రతి ఒక్కరి ఆశలను నెరవేర్చే క్రమంలో అహర్నిశలు పని చేస్తోంది. కేవలం ఆరునెలల్లోనే మేము సంక్షేమం, అభివృద్ధి మరియు సుపరిపాలనను ఆవిష్కరించామని గర్వంగా చెప్పుకోవచ్చు. పేదవాడి భవిష్యత్తుకు భరోసా ఇస్తూ పింఛన్ల మొత్తాన్ని పెంచడం, ప్రతి ఇంటకు […]
నాకు హైకమాండ్ ఎవరూ లేరు: సీఎం చంద్రబాబు
ఏపీ ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు డిసెంబరు 31న పల్నాడు జిల్లా యల్లమందలో పింఛన్ల పంపిణీ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా, ఆయన పింఛన్ లబ్ధిదారులకు స్వయంగా నగదు అందజేశారు. సభలో చంద్రబాబు మాట్లాడుతూ, ప్రజల సంకల్పం వల్ల ఏదైనా సాధ్యమవుతుందని పేర్కొన్నారు. హైకమాండ్ గురించి మాట్లాడుతూ, “నాకు ఎవరూ లేరని, ఐదు కోట్ల మంది ప్రజలే నా హైకమాండ్” అని స్పష్టం చేశారు. గత ఐదేళ్లలో విధ్వంసం చూడాలని చెప్పిన ఆయన, కేంద్రం నుంచి వచ్చిన నిధులను […]
జనవరి 4న తెలంగాణ కేబినెట్ సమావేశం
తెలంగాణ కేబినెట్ సమావేశం జనవరి 4న సాయంత్రం 4 గంటలకు సచివాలయంలో జరుగనుంది. ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి అధ్యక్షతన జరిగే ఈ సమావేశంలో రైతు భరోసా, భూమిలేని పేదలకు నగదు, కొత్త రేషన్ కార్డులు, టూరిజం పాలసీ వంటి ముఖ్య అంశాలపై చర్చించే అవకాశముంది. సంక్రాంతి పండుగ తర్వాత రైతుల ఖాతాల్లో రైతు భరోసా డబ్బులు జమ చేయాలని సీఎం ఇప్పటికే ప్రకటించగా, ఈ కేబినెట్ సమావేశంలో దీనిపై కీలక నిర్ణయం తీసుకునే అవకాశం ఉంది. కొత్త […]
లైఫ్‌లో బోల్డన్ని ఎంజాయ్‌మెంట్స్ ఉన్నాయి.. డ్రగ్స్ అవసరమా డార్లింగ్స్!: ప్రభాస్ వీడియో సందేశం
ప్రభాస్ విడుదల చేసిన ఈ ప్రచార వీడియోలో డ్రగ్స్ వినియోగానికి వ్యతిరేకంగా బలమైన సందేశం ఉంది. “మన కోసం బ్రతికేవాళ్లు ఉన్నారు… ఈ డ్రగ్స్ అవసరమా డార్లింగ్స్?” అని ప్రశ్నించడం ద్వారా, ఆయన వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక బాధ్యతను గుర్తు చేస్తున్నారు. వీడియోలో ఉత్కృష్టమైన ఎంటర్టైన్మెంట్ మరియు ప్రేమతో కూడిన జీవితాన్ని ప్రోత్సహించడం, డ్రగ్స్ వంటి హానికరమైన అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తోంది. ఇది ప్రత్యేకంగా కొత్త సంవత్సరం వేడుకలకు ముందు విడుదల కావడం, యువతలో ఈ […]
రెండు ఎకరాల చంద్రబాబు వెయ్యి కోట్లు ఎలా సంపాదించారు?: గుడివాడ అమర్ నాథ్
ఏపీ ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబుపై వైసీపీ నేత మరియు మాజీ మంత్రి గుడివాడ అమర్ నాథ్ తీవ్ర వ్యాఖ్యలు చేశారు. చంద్రబాబు “సూపర్ సిక్స్” అంటూ ప్రజలను మోసం చేసి అధికారంలోకి వచ్చారని ఆయన విమర్శించారు. నిరుద్యోగ యువతను మోసం చేయడంతో పాటు, విద్యార్థులకు ఫీజు రీయింబర్స్ మెంట్ ఇవ్వకపోవడం పట్ల అమర్ నాథ్ తీవ్ర స్థాయిలో మండిపడ్డారు. అమర్ నాథ్, చంద్రబాబు ప్రభుత్వానికి అనేక ప్రశ్నలు సంధించారు. “రైతులకు ఇస్తామని చెప్పిన రూ. 20 వేల పెట్టుబడి […]
పేర్ని నానికి ఏపీ హైకోర్టులో ఊరట
వైసీపీ నేత మరియు మాజీ మంత్రి పేర్ని నానికి ఏపీ హైకోర్టులో ఊరట లభించింది. గోడౌన్ నుంచి రేషన్ బియ్యం మాయమైన ఘటనలో పేర్ని నానిపై మచిలీపట్నం తాలూకా పీఎస్ పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు. ఎఫ్ఐఆర్‌లో ఆయనను ఏ6 నిందితుడిగా చేర్చారు. కేసు నమోదు కాసేపటికే, పేర్ని నాని హైకోర్టును ఆశ్రయించి, తనపై అరెస్ట్‌ చేయకుండా రక్షణ కల్పించాలని కోరుతూ లంచ్ మోషన్ పిటిషన్ వేశారు. ఈ పిటిషన్‌పై హైకోర్టు విచారణ చేసింది మరియు పోలీసులను […]
చివరి టెస్టు కోసం సిడ్నీ చేరుకున్న టీమిండియా ఆటగాళ్లు
బోర్డర్-గవాస్కర్ ట్రోఫీలో భాగంగా, ఆస్ట్రేలియాతో ఐదో టెస్టు కోసం టీమిండియా ఆటగాళ్లు సిడ్నీ చేరుకున్నారు. ఈ సందర్భంలో ఒక చర్చనీయాంశం అయితే, జట్టులో కాఫీ క్రీడాకారుడు విరాట్ కోహ్లీ కనిపించకపోవడమే. ఇది సోషల్ మీడియా వేదికలపై అభిమానులు మరియు మీడియా మధ్య ఆసక్తి రేపింది. ఈ ఐదు టెస్టుల సిరీస్‌లో మొదటి టెస్టును టీమిండియా గెల్చింది, తర్వాతి రెండో టెస్టులో ఆసీస్ విజయం సాధించింది. మూడో టెస్టు డ్రాగా ముగిసింది, నాల్గో టెస్టులో ఆసీస్ విజయం సాధించి, […]