భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే సోంపు తిన‌డం వల్ల అనేక అద్భుత ఆరోగ్య లాభాలు
సోంపు గింజ‌ల‌ను న‌మిల‌డం వల్ల మీరు ఇతర అనారోగ్యాల నుండి కూడా ర‌క్షించ‌వ‌చ్చు. క్యాన్స‌ర్‌, గ‌త వ్యాధుల‌కు కూడా సోంపు గింజ‌లు ర‌క్ష‌ణ‌గా ప‌నిచేస్తాయి.
“చ‌లికాలంలో ఉద‌యాన్నే నిమ్మరసం తాగితే ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!”
నిమ్మరసాన్ని తాగడం వల్ల మీరు రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. బ‌ద్ద‌కం, ఒత్తిడి త‌గ్గి, శ‌క్తివంతంగా ఉంటారు. క‌లిగి నిద్ర లేనివారికి కూడా నిమ్మరసం మ‌నోబ‌లాన్ని పెంచుతుంది.
జీవితంలో భాగస్వామి లేకపోతే ఆ జీవితం అనర్ధం,” అని రష్మిక స్పష్టం చేసింది.
రష్మిక, జీవితాన్ని ఆనందంగా, ఉల్లాసంగా గడపడానికి ఒక తోడే కావాలని అభిప్రాయపడింది. “మన కష్టాలను పంచుకునే వ్యక్తి లేకుండా జీవితాన్ని ఊహించలేము. జీవితంలో భాగస్వామి లేకపోతే ఆ జీవితం అనర్ధం,” అని రష్మిక స్పష్టం చేసింది.
హరిహరవీరమల్లుపై సాయి మాధవ్ బుర్రా కీలక వ్యాఖ్యలు క్రిష్ తో కలిసి నేను కూడా తప్పుకున్నాను!
అయితే, క్రిష్‌తో పాటు పాపులర్ డైలాగ్ రైటర్ సాయి మాధవ్ బుర్రా కూడా ఈ ప్రాజెక్ట్ నుండి బయటకెళ్లినట్లు తాజాగా వెల్లడించారు. ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆయన మాట్లాడుతూ, “హరిహరవీరమల్లో క్రిష్ ఉన్నంత వరకు నేను కూడా ప్రాజెక్టులో ఉన్నాను. కానీ క్రిష్ ఈ ప్రాజెక్ట్ నుండి వెళ్లిపోయిన తర్వాత, నేను కూడా ఆయనతోపాటు ఈ ప్రాజెక్ట్ నుంచి తప్పుకున్నాను” అని చెప్పారు. హరిహరవీరమల్లు గురించి చెప్పేందుకు ఆయన ఏమనుకుంటున్నారంటే, “హరిహరవీరమల్లు చాలా గొప్ప సబ్జెక్ట్. ఈ సినిమాకు ప్రేక్షకులు ఎంత వేచి చూస్తున్నారో నేను కూడా ఆసక్తిగా ఉన్నాను,” అని తెలిపారు.
ఇండియన్ 3′ కోసం శంకర్ ఫ్యాన్స్‌కు బిగ్ అనౌన్స్‌మెంట్
తాజా సమాచారం ప్రకారం, “గేమ్ ఛేంజర్” విడుదల అయిన తర్వాత “ఇండియన్ 3” సినిమా ప్రమోషన్లు ప్రారంభం కానున్నాయి. ఇందులో, “ఇండియన్ 3” ట్రైలర్ కూడా త్వరలోనే థియేటర్లలో సందడి చేయబోతుందని తెలుస్తోంది. ఈ ట్రైలర్ సినిమాపై భారీ హైప్‌ను క్రియేట్‌ చేస్తుందని, శంకర్ టీమ్‌ ఆశిస్తోంది. శంకర్ అభిమానులు రెండు భారీ సినిమాల కోసం సిద్ధమవుతున్నారు
అభిమానులకు గ్రాండ్‌ విజువల్‌ ఫీస్ట్ గా సికిందర్‌ టీజర్‌ కట్ ..!
, డిసెంబర్ 27న ఈ సినిమాకు సంబంధించిన టీజర్‌ విడుదల కానున్నట్లు తాజా సమాచారం వెలుగుచూసింది. ఈ టీజర్‌ కోసం సల్మాన్‌ ఖాన్‌ అభిమానులు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. టీజర్‌లో సల్మాన్‌ ఖాన్‌ మాస్క్‌ అవతార్‌లో గ్రాండ్‌ ఎంట్రీ ఇచ్చి, ఐదుగురు ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి హైపర్‌ స్టైలిష్‌గా కనిపించనున్నారని బీటౌన్ సర్కిల్ సమాచారం అందించింది. ఈ టీజర్‌ అభిమానులకు విజువల్‌ ఫీస్ట్‌ను అందిస్తుందని, ఇది బాక్సాఫీస్‌ వద్ద పెద్ద హిట్‌ కావడానికీ చిహ్నం అవుతుందని తెలుస్తోంది.
త్వరలోనే డాకు మ‌హారాజ్’ నుంచి సెకండ్ సింగిల్ రిలీజ్
ఇప్పుడు సెకండ్ సింగిల్ ‘చిన్ని’ డిసెంబర్ 23న విడుదల కానుంది.ఈ పాటకు సంబంధించిన అప్‌డేట్ అభిమానుల్లో మరింత ఉత్సాహాన్ని పెంచింది.సంక్రాంతి బరిలో ఈ సినిమా నిలిచేలా భారీ స్థాయిలో మేకర్స్ ప్లాన్ చేస్తున్నారు. బాలకృష్ణ నటన, బాబీ దర్శకత్వంలో సినిమాపై భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి.
గేమ్ ఛేంజర్ ట్రైలర్ ఈవెంట్: పుష్ప 2 కంటే గ్రాండ్‌గా!
మెగా అభిమానులు ఎంతగానో ఎదురుచూస్తున్న ‘గేమ్ ఛేంజర్’ ట్రైలర్ త్వరలోనే రాబోతోంది. డిసెంబర్ 27 లేదా 28న ఈ ట్రైలర్ లాంచ్ ఈవెంట్‌ను ముంబైలో భారీ స్థాయిలో ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు సమాచారం.
షుగర్ నియంత్రణకు బ్రౌన్ రైస్.. డయాబెటిక్‌లకు గొప్ప పరిష్కారం ..!
బ్రౌన్ రైస్ ను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. ఇది బరువు నియంత్రణ, గుండె ఆరోగ్యం, డయాబెటిస్ కంట్రోల్ వంటి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ఉహించనని షాక్ ఇచ్చిన కీర్తిసురేష్ ..!
మోడ్రన్ డ్రెస్సులో వెళ్లడమే కాకుండా మెడలో తాళిబొట్టుతో వెళ్ళింది. దీంతో కీర్తి సురేష్ మోడ్రన్ డ్రెస్ లో మంగళసూత్రంతో కనపడిన వీడియోలను బాలీవుడ్ మీడియా తెగ వైరల్ చేస్తుంది. అంతే కాదు ఈ సినిమా రిలీజ్ అయ్యేవరకు ప్రమోషన్స్ కోసం కీర్తి ముంబైలోనే ఉండనుంది. బ్యూటీ ట్రెడిషన్ కు పలువురు ఫిదా అవుతున్నారు. బ్యూటీ ని కొంత మంది అభినందిస్తుంటే, మరికొంతమంది మాత్రం రీసెంట్ గానే కదా పెళ్లి అయింది అందుకే వేసుకుంది అని.. కొంతమంది ఆ మోడ్రన్ డ్రెస్ మీద తాళిబొట్టు అవసరమా అని రకరకాల కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. మొత్తానికి కీర్తి తన పెళ్లితో కంటే పెళ్లి తర్వాత ప్రమోషన్ కి ఇలా తాళిబొట్టు కనిపించి బాలీవుడ్ లో బాగా వైరల్ అవుతుంది
రామ్ చరణ్ స్క్రీన్ మ్యాజిక్ పై శంకర్ ప్రశంసలు
RRR రిలీజ్‌కి ముందే రామ్ చరణ్ ఈ సినిమా చేయాలని నిర్ణయం తీసుకున్నారు” అని చెప్పారు. “రామ్ చరణ్ మంచి స్క్రీన్ ప్రెజెన్స్ ఉన్న ఆర్టిస్ట్. లోలోపల ఉన్న శక్తిని ఆవిష్కరించే సమయంలో విశేషమైన డీప్ పెర్ఫార్మెన్స్ ఇస్తారు” అని అభిప్రాయపడ్డారు. కథలో ఉన్న యూనివర్సల్ అప్పీల్, రాజకీయ నేపథ్యం వల్ల రామ్ చరణ్ పర్‌ఫెక్ట్ ఛాయిస్ అని భావించినట్లు వివరించారు.
“చిన్న యాలకులో గొప్ప ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యం కోసం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి!”
ప్రతిరోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒకటి లేదా రెండు యాలకులు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.యాలకుల టీకానీ, పాలకానీ తాగడం ద్వారా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.